Club de gym
Évelyne, nouvelle animatrice diplômée de la Fédération d’ Éducation Physique et Gymnastique Volontaire, entraîne en musique, avec bonne humeur et gaîté les 25 adhérentes de Sonnay-Tonic
Les séances commencent par un échauffement, puis on passe à du renforcement musculaire, des exercices de cardio-training, du step ou des abdo-fessiers…
Pour terminer les séances, un moment d’étirements et de détente permet de repartir en forme pour affronter le reste de la semaine.
Cela se passe tous les mardis soirs de 19H à 20H en salle des Sorbières (rez-de-chaussée de la Mairie)
Contacts : Véronique 06.98.92.06.72 / Alexandra : 06.28.73.39.28
sonnaytonic@gmail.com
